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2007年10月25日 (木)

シーカヤックは楽しい

Epsn2417 時間があくとすぐにカヤックを漕ぎに出ています。まさにはまっています。 今日も天気がいいので三河湾に漕ぎに行きました。先日漕いだのとほぼ同じルートですが、少しだけ東側に距離を延ばして、沿岸の様子を楽しんできました。今日は一人だったので広角レンズで手を延ばして撮影したこんな写真しかありません。Mapmap
 ほぼ18kmちょっとだと思います。朝の渋滞がひどかったので、出発がほぼ正午と遅くなり、日が短いので三河大島まで行くのをやめて、島が見えるところまで行って引き返しました。カヤックで海に出て、誰もいない無人島の海岸でお昼を食べるのはすごく気持ちいいです。これはとっても楽しい趣味になりました。もっと若い頃からやっていれば良かったなあ。
 ダイエット中の外での昼食ですが、今日はお湯をキャンプガス(ジェットボイル)で温め、 レトルトカレー 210kcal レトルトおかゆ  90kcal 豆乳 90kcal 野菜ジュース 90kcal キットカット 120kcal で合計600kcalです。ご飯の代わりにおかゆにするとボリュームも増え、カロリーが減るため、他のものを増やせます。また暖めるのにかかる時間もご飯に比べて短くてすみ、ガスの節約になります。おかゆカレーもなれれば結構いけるもんです。

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