ダイエットスーツ？

　今朝は95.9kgと昨晩のウォーキングの効果むなしく、+0.1kg戻ってしまっていた。こういった時に、いつものままだと停滞するだろうから、今日はいっぱい運動しようと、まずはカヤック。蒲郡市の海陽ヨットハーバーから三河大島にでも行こうと思っていたら、バス停を見つけた。車をここにおいてバスに乗ってどこから移動して、戻ってくるワンウェイの旅の方が面白い。バスの時間までだいぶあったのだが、ちょうど空車のタクシーが通ったので蒲郡駅まで運んでもらい、そこから名鉄電車に乗って、東幡豆駅まで行き、駅そばの海岸でカヤックを組み立て出航することにしました。
　今日はドライスーツを初めて着用してみました。まともに買うと結構高い(１５万ぐらい）ものなのですが、なんと私サイズのものがヤフオクで出ていて、新品を非常に格安（５万）で落札できたものです。まだドライでなくてもいいぐらいの水温なのですが、ダイエットスーツをかねて着てみました。しっかり汗をいっぱいかいてきました。
　カヤックに乗って無人島の海岸でお昼ご飯を食べるのは最高です。適度に疲れてお腹をすかせて、奇麗な景色を見ながら、お昼を食べる。たぶん今日の三河湾で自分が一番気持ちのいい昼食を食べているだろうなと思ったりしました。　
　 14kmほど漕ぎ終わってドライスーツを脱ぐとこんな感じです。さすがにBMI29.9になっただけあって、だいぶすっきりしました。でもまだ大きいなあ。
　　ワンウェイの旅は戻る必要がないので楽です。ただし三河大島のあたりに着くと急に海にゴミが増えました。蒲郡市のゴミなのでしょう。一漕ぎごとになんらかのゴミが浮いているので、残念でした。蒲郡港の周辺を離れるとゴミが少なくなりました。海を漕ぐと、なかなか見ることができない自然も見れますが、見たくないものも見れてしまうのですね。
　名古屋にもどってからスポーツクラブに行き、筋トレの後に1,800m泳いだ。運動終了後95.6kg。