３年前のダイエットを思い出す

　3年前のダイエットの初めが2007年９月のブログに克明に残っています。いやああれだけの苦労を３年で無駄にしたかと思うと、もったいないこと。そのころの体重減少グラフがこの記事にあります。ほんとこのダイエットを無駄にしたかと思うと、もったいない。
　こういうグラフや成果は部屋に飾っておかないといけませんね。
　リバウンドした原因ははっきり判っています。体重計に乗らなくなったからです。ズボンのサイズが上がるに連れて、だんだんと体重計に乗りたくなり、ついに乗らなくなって１年ぐらい経つと、見事に元通りでした。
　今回はその対策の意味もあって新しいグッズを導入することに決めました。「wifi 体重計」です。結構高い値段なのですが、記録を自動的に作ってくれるのはいいですね。しばらくの間はこれが作るグラフを見たくて、体重計に頻繁に乗ることでしょう。
　果たしてどこまで効果があるか、多分年末までは劇的効果で、３年経ったらあれどうしてます？なのかなあ。